火辣健身app

火辣健身官方版给用户带来了大量的健身视频，让你也能成为一名拥有好身材的人。它会帮你制作专业的健身计划，让你每天都有不一样的变化，并且，它还会帮你实时更新数据，让你能够快速调整自己的状态。如果你也想成为一名健身达人，那就千万不要错过了它，快来121下载站下载体验吧！

火辣健身app介绍

火辣健身是免费的移动健身应用，用户可以根据自己的健身诉求及运动难度等级选择适合的课程进行训练，在这里你可以记录自己的训练动态、瞬间，找到志同道合的健身好友，形成属于自己的健身社交圈子。

火辣健身官方特色

1.帮你打造hot身材

妹子们羡慕小腰，身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。节食太残忍，药物太可怕。火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物

2.无处安放的美丽身材

无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰…火辣健身分享和运动有关的一切，让别人羡慕你，让你发现更美的自己

3.发现你的小伙伴

一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激情。火辣健身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙。活力值排名激励你每天坚持运动

亮点

1.无需运动基础，手把手带你入门

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

2.随时随地健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

3.免费专业，陪伴式教学

100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

4.千万人的互动社区，分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督

优势

1.专业瘦身计划，每天七分钟

2.腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线

3.燃烧卡路里，每日减肥瘦身

4.轻松瘦腿，抹平小肚腩

热门课程

1.零基础入门训练

2.呼吸瘦腰腹

3.3周极速减脂

4.4周增肌特训

5.7分钟打造女神马甲线

6.腹肌撕裂者

7.燃脂集中营

8.燃脂集中营

9.维密女神

10.钢铁之躯

11.7分钟晨练

12.家庭哑铃训练

13.跑步前热身

更新内容

1.悦览：专题全新上线，发现更多好看的文章视频

2.关联推荐：规则优化，比原来更懂你的阅读口味

3.计步：新增通知栏开关

4.其他优化：还有其他一些优化体验的优化