健身宝典手机版

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健身宝典app官方版简介

简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。

健身宝典安卓版功能

工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

app特色

健身视频教程

健身计划设置

健身记录日志

健身健康资讯

app亮点

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

只需一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

更新日志

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视频播放速度优化；

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