戒烟邦

戒烟邦app是专为抽烟戒烟的朋友打造的手机软件，能够帮助用户提升戒烟成功率。软件中每天打卡，记录用户戒烟时间。各种戒烟视频，让用户缓解对香烟的需求，进而戒烟成功。

戒烟邦软件介绍

戒烟邦（原戒烟帮）是数字化戒烟的开创者与领军者，也是备受用户喜欢的专业戒烟app，经过6年的技术、数据、服务的积累，依托CMCCH戒断服务体系，推出全新一代的产品，可以帮助戒烟用户极大的提高戒烟成功率。

戒烟邦app功能

打卡戒烟：将帮助你戒烟相关的方法、技巧、经验等都精心制作成短视频，每一小段视频都装载戒烟的智慧，有帮助强化戒烟动机的视频、有激励不放弃的视频，并通过有趣的互动方式完成打卡，只需要每天完成一次打卡就能给你戒烟带来巨大的帮助。打卡是戒烟邦核心功能之一，能让戒烟不再枯燥，让你能真正喜欢上戒烟。

摇一摇戒烟：当你想吸烟时，只需打开APP摇一下，就会出现帮助你缓解烟瘾的各种功能，可以选择适合自己的功能紧急应对吸烟渴求（烟瘾）。

呼吸训练戒烟：是戒烟邦核心功能之一，可以抑制觅烟行为，是一套被广大戒烟者认可的训练方式，当你想吸烟时只需要跟随提示完成3分钟的呼吸练习就可以极大的缓解吸烟渴求，同时还可以缓解压力情绪。

戒烟邦最新版特色

戒烟时间统计：健康分析,戒烟打卡省钱计算,省钱目标。

免费戒烟证书：自动生成戒烟证书。

戒烟日记：随时随地记录你的戒烟经历。

免费戒烟课程：学习戒烟知识,解决掉心理烟瘾后,即可轻松戒烟。

戒烟邦方法

1.饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。 

2.槟榔戒烟  在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。

3.萝卜丝戒烟  将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。