now冥想软件

now冥想app能够为你打造健康的舒适心态与生活，软件可以帮助用户解决失眠焦虑的问题，让用户能够卸下压力，改善自己睡眠问题，提高生活质量。这里还有专业的老师在线教学，让你没有烦恼，身心更加健康。

now冥想软件介绍

Now冥想，是一款专注解决失眠、焦虑，提高专注力和幸福感，改善人际关系，让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用。

我们提供国内权威、全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营。随时随地练习冥想。让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。

now冥想app功能

权威师资，专业老师陪伴式教学

消除压力，专业冥想课程，帮你卸下压力

缓解焦虑，改善内在健康，提升生活品质

改善睡眠，海量睡眠故事，音乐，白噪音

软件特点

训练营：线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

课程：丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

课程分类：入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求。

睡眠专区：助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量。

课程介绍

冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态

平和心境--身心平衡下的彻底放松

6天缓解焦虑冥想--清理思绪，释放精神压力，平复心境

7天基础冥想--零基础冥想入门

7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力

7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验

8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态

21天进阶冥想--系统全面地认识冥想

联系方式

微信公众号：Now冥想

微博官方账号：@Now冥想

品牌商务合作：contact@17mingxiang.com

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